Abwehrkräfte

Ein intaktes Immunsystem bildet stets ausreichend Abwehrkräfte, um sich gegen einen oder aber auch mehrere Krankheitserreger gleichzeitig zur Wehr zu setzen. Abwehrkräfte besitzen die Fähigkeit zwischen körpereigenen und körperfremden Stoffen zu unterscheiden. Sobald körperfremde Stoffe, wie z.B. Viren oder Bakterien in unseren Körper eindringen, mobilisiert unser Immunsystem unsere Abwehrkräfte, um den Fremdkörper aufzuspüren und auszuschalten. Einen Großteil unserer Abwehrkräfte haben wir bereits von Geburt an. Wieder andere erwerben wir uns im Verlauf unseres Lebens. Bei letztgenannten bildet unser Immunsystem als Reaktion auf einen körperfremden Stoff so genannte Antikörper, die eigens gegen diesen Stoff agieren. 

Vitamine = Vitalität

Wer seine Abwehrkräfte durch einen gesunden Lebensstil mit ausreichend Schlaf, einer gesunden Ernährung, viel Bewegung und mäßiger Genussmittelzufuhr zusätzlich stärkt, immunisiert sich gegen viele Krankheitserreger. Auch Stress sollte vermieden werden.

Berücksichtigt man all dies, so vermindert man nachgewiesenermaßen auch die Wahrscheinlichkeit sich mit Geschlechtskrankheiten zu infizieren. Doch Vorsicht, auch durch diese Maßnahmen löst man sich keinen Freifahrschein für unsichere Sexpraktiken!

Die Stärkung der Abwehrkräfte macht übrigens selbst dann noch Sinn, wenn man bereits erkrankt ist. Dies gilt auch im Falle einer HIV-Infektion. So weiß man inzwischen, dass eine stark erhöhte Vitamin- und Mineralstoffzufuhr sowie ein gesunder Lebensstil wichtige Vorraussetzungen sind, um z.B. das Vollbild der Immunschwächekrankheit AIDS hinauszuzögern. 

siehe auch unter: AIDS, AZT, DDC, DDI etc., Chlamydien, Darmparasiten, Desinfektion, Feigwarzen, Filzlaeuse, Aidshysterie, Kraetze (Scabies),Kaposi-Sarkom, Safer Sex, Sieben Samen, Energieverlust durch Ejakulation, T-Helferzellen, Helferzellen, Tuberkulose, Tripper, Hepatitis,

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